2014年1月13日 星期一

初フル

這篇純粹是寫給自己寫給兔子的。(欠很久還債用的)  

兩個月後再回頭看,從練習、心理建設、賽中到完賽後的心態轉變,我很高興自己還在這條路上,一步步地跑著,雖然有疑惑、有失落,卻也有著前所未有的踏實感,關於跑步這件事。

和預估時間幾乎一模一樣完成42.195的成就感,在遠東馬模擬考不小心得到了,所以田中馬其實是以一個很輕鬆玩樂的心態去面對。但前一週臨時出差而跑量大減、提前報到的小紅,都讓人很是措手不及,實質的第二場馬拉松讓我有點明白了「調整」的意味,包括生理也更是心理層面的。  

雖 然是抱持著玩樂的心情,但其實還是會緊張,謹記著前10K要慢、慢、慢,開跑後小心翼翼地穩住速度兼熱身,尾隨著鬧哄哄的彰化星光八卦團跑了一陣。左顧右 盼等不到兔子讓我開始放棄,試著安慰自己:就算兔子把我弄丟了,應該還是能一個人慢慢跑完這42公里吧?! 平常的長距離練習也都幾乎是一個人,更何況一路上有這麼多人,大家都會是我的伴。想著想著,熟悉的聲音出現了,也終於安心了不少(說到底那些心理建設都只 是自我感覺良好的安慰話而已...)。  

有兔子陪跑是很幸運的一件事,有隻細心、話不會太多也不會太冷(偶爾還會耍白癡並自備玩樂道具)還能配合我的速度卻又不會給我壓力的兔子,真的是再幸福不過。
32K 過後無止盡不知何時才能折返的堤邊道,讓我的腳步越來越沉,不是跑不動也不是腳痛抽筋,而是每次生理期來都有的倦怠感,全身疲憊的無力竟然讓我興起好想就 這樣停下來別跑了的念頭,這大概就是所謂的撞牆期?相較遠東馬後段還能加速,我只想趕快結束這一段跑不起來的沉悶。
我努力地專注在腳步和呼吸上,於是沉默了、笑容也不見了,我的兔子也很機靈地發現了。
好在38K出現我超愛的蓮霧和啤酒解救了這個危機,嘴饞嗑了三片西瓜、兩顆蓮霧、幾口啤酒,終於依依不捨滿足地邁出補給站(可是卻肚子痛...),然後帶著飽飽的肚子靠著沿途熱情的加油聲,讓我得以在最後幾公里把臭臉換成一點點點點的微笑,開心地進終點。

抱著米粒沒有太多的真實感,也沒有興奮,更多的是滿懷的感謝,謝謝一路上不離不棄的兔子還有沿路幫我打氣的朋友們,以及雖在遠方卻一直幫我加油的超哥和小丸子。感謝老天爺賜我一個健康的身體,讓我能無傷無痛地看這42.195公里的風景。

完成一場馬拉松似乎不是件那麼困難又遙遠的事了,反而最掙扎的總是出現在練習的過程。跑步會讓人看見最真實的自己,我看見了自己想偷懶的心、看見了自己的好勝,也慢慢體會對於身體所能負荷的和自己想要達到的目標間的落差,該如何調整和放下。初馬結束後才是真正挑戰的開始。

希望一年後兩年後甚至十年後我都還能不忘初衷,在馬拉松的世界裡開心地奔跑著。


既然是寫給兔子的,那當然就要放和兔子的合照啦